Aromaterapi, bitkisel esansiyel yağların kullanıldığı ve zihinsel, duygusal ve fiziksel sağlığı iyileştiren doğal bir terapi yöntemidir. Bu yağlar, vücut üzerinde rahatlatıcı, dengeleyici ve iyileştirici etkilere sahiptir. Aromaterapi masajı, stresin hafifletilmesi, uyku düzeninin sağlanması, ruhsal denge ve enerji seviyelerinin yükseltilmesi gibi pek çok alanda fayda sağlar. Ayrıca, cilt ve saç sağlığını iyileştirici etkileri de bilinir.
Esansiyel yağların kokularıyla sinir sistemi üzerinde pozitif etkiler yaratan aromaterapi, zihinsel ve duygusal dengeyi destekler. Özellikle lavanta, adaçayı, nane ve çay ağacı yağı gibi yağlar, rahatlama, stres azaltma ve zihinsel berraklık sağlar. Düzenli aromaterapi seansları, vücudun doğal iyileşme sürecini hızlandırırken, bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücuttaki enerji akışını düzenler.
Aromaterapi, sadece ruhsal denge için değil, aynı zamanda cilt bakımında da etkilidir. Esansiyel yağlar, ciltteki nem dengesini sağlar, kırışıklıkları azaltır ve cilt tonunu eşitler. Ayrıca, saç bakımında da kullanılan yağlar, saçları güçlendirir ve daha sağlıklı bir görünüm kazandırır.
